Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro!
Para eso, es preciso saber detectar.
Esto no se adquiere del día para la noche.
Así como un “atleta”,
se trata de entrenar...
La queja.
Cuando reniegas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la carga negativa de tus propias palabras.
La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.
No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.
Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente mal intencionada.
Eso es "contagioso"...
Sé intuitivo!
Sintoniza con gente de alto astral.
Si su nivel es espiritual tanto mejor.
Observa tus enojos y que importancia le das a pequeñas cosas.
Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Aprende a respirar y buscar la serenidad y cuando tengas ganas de explotar, busca un lugar abierto y grita.
Vive el presente.
El ansioso vive en el futuro.
El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa.
Haz que tu día valga la pena...
No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
Mentalidad positiva! Sin embargo, no significa evitar la realidad.
Ser reflexivo ayuda a poder distinguir y comprender que si quieres, puedes.
Consejos
El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada. Toma litros de agua durante el día.
En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada agua abajo.
Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia.
En casa, masajea tus pies con una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal para aliviar.
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño. Ocuparse de otros seres es intercambiar con la vida.
El amor que dedicamos a las plantas y animales desarrolla al ser humano y además funciona como relajante natural...
Escucha música que te haga cantar y bailar o que te de satisfacción escuchar.
Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro canal con alegría.
No dejes que la “saudade” (estado de la salud) te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...
El miedo nos aparta del peligro y de las derrotas....pero también de las victorias !!!!!!
Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día.
Conoce nuevos lugares y nuevas personas.
Vive la Vida !!!!
Gasta más horas realizando que soñando... Haciendo que añorando...
Viviendo que esperando,
porque...a pesar que "quien casi muere esté vivo", y "quien casi vive ya murió".
La vida es una sola y vivirla no es sobrevivir, vive!
